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2013亚冠武里南联:青菜雙菇的做法步驟

青菜雙菇的菜譜圖片
更新于:2018-07-15
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食材明細

青菜雙菇的做法詳細步驟

第1步
花菇切花
松茸切片
步驟圖:花菇切花步驟圖:松茸切片
第2步
青菜,雙菇在開水中笊熟
蒜拍切碎,加鹽、雞精、淀粉、水拌勻備用。
步驟圖:青菜,雙菇在開水中笊熟步驟圖:蒜拍切碎,加鹽、雞精、淀粉、水拌勻備用。
第3步
熱鍋熱油,加拌勻的調料汁,雙菇炒出味,加青菜,輕微翻炒。出鍋。
步驟圖:熱鍋熱油,加拌勻的調料汁,雙菇炒出味,加青菜,輕微

青菜雙菇的營養分析

  • 1. 提供營養、強身健體:小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助于增強機體免疫能力。2. 保...
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上一道菜:酸菜魚的做法[圖文]
下一道菜:蜜豆炒雙耳的做法[圖文]

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