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武里南联队主场:紫菜包飯的做法步驟

紫菜包飯的菜譜圖片
更新于:2018-07-11
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菜系及功效:韓國料理

紫菜包飯的制作食材:

1.米飯一小鍋不要太熱會燙手也不要太冷太硬了也不好吃(可以大米糯米等摻著煮吃起來,會更香),2.韓國紫菜若干張,3.香腸,胡蘿卜條,雞蛋若干,少許的鹽,白芝麻,芝麻油。

紫菜包飯的做法詳細步驟

1.首先在溫熱米飯中放進鹽、白芝麻、芝麻油,用手攪拌均勻了放在一邊晾著。 

2.蛋打散后加少許鹽調味入平底鍋中,煎成蛋皮后切作長條,趁油鍋還熱把切成條的火腿和胡蘿卜炒一炒,一定要注意火候不要焦了也不要硬邦邦的沒有熟。 

3.一切準備就緒,拿出兩張紫菜細細鋪好,米飯倒在上面,倒上四分之三用手弄散鋪滿紫菜的四分之三的每個角落,不要太用力,然后放上雞蛋條胡蘿卜條火腿條菠菜等。

4.把紫菜卷起來,一定要卷緊。如果卷不緊切的時候就會松散開來。 

5.最后再用刀把卷成條形的紫菜包飯切成1.5cm的小片就可以了。

PS:如果大家喜歡,還可以在包飯中加入自己喜歡的東東,比如我很喜歡吃金槍魚紫菜包飯。^_^

紫菜包飯的營養分析

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